Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2010
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 125,04g | Prot: 56,37g | Carbh: 353,09g.
Desayuno: sausage links, muffins, butter, english muffin, orange juice, egg fried, cookie, Coffee with Sugar. Cena: butter, artichoke, beer, ice cream sundae. Pasa Bocas / Otros: drambuie. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 19 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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