Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 121,42g | Prot: 179,58g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho Verde Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango, Ovo Cozido, Olivo de Plata Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pasta de Amendoim, Farinha de Amendoas, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina. Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandremn
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