Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 78,11g | Carbh: 234,18g.
Desayuno: Baby Spinach, Baby Carrots, Kale, Navels Oranges, Blueberries, Flax Seeds, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tropical Trio Bar, Navels Oranges. Cena: Baby Spinach, Baby Carrots, Kale, Navels Oranges, Blueberries, Flax Seeds, Hampton House Chicken Burgers, la tortilla, mustard, Lite Baconnaise, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Red Tomatoes, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Baby Spinach, Baby Carrots, Kale, Navels Oranges, Blueberries, Flax Seeds, crunch pak. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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