Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 88,53g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Banana, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral. Almuerzo: Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ervilhas Cozidas. Cena: Carne de Porco do Lombo Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Mini Tortilhas de Milho, Milbona Skyr Morango, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de watever-idk
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