Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1112 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 93,93g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Whey Protein Powder - Vanilla, Coffee, whole grain oats. Almuerzo: Chicken Breast, Celery , Cherry Tomatoes, Strawberries , Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing . Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork with BBQ Sauce, Whole Wheat Bread, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hard Bolied Eggs, Grapes (American Type, Slip Skin), Peaches, Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Chobani), squash, Zucchini. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sookers
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