Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 30,75g | Prot: 29,73g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Яичница (с Целым Яйцом), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чай, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Вино Красное Сухое. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alilu15
|