Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 77,97g | Carbh: 223,01g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Milsani Magerquark, Aldi Blütenhonig Cremig. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Brokkoli, Blumenkohl, Mamma Lucia Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Ice Cream. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trampolín - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kantorka4
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