Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 133,55g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Ополье Творог 0,2%. Almuerzo: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%, Славянка Конфеты Левушка. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|