Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 71,50g | Carbh: 197,99g.
Desayuno: First Pasta Integral de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Quatá Ricota Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arisco Maionese Light, Hellmann's Maionese Light, Tauste Pão Francês, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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