|
Привет, кд👌🏽
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 74,85g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Кофе Латте, Снеговичок Желе с Вишней. Almuerzo: Котлета Говяжья, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, IL Патио Томатный Суп. Cena: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Haribo Jelly Beans . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот! Умная девушка. А тот тут встречаются такие "ой, я не хочу каждый день взвешиваться, иногда я набираю, это расстраивает". Блин, у вас это нормальное явление. Не нормально что раз в месяц вы истекаете кровью, но остаётесь живыми (на это только демоны способны). Но организм к такому подготавливается и если не взвешиваться каждый день, то не отследить взаимосвязи и того что было "до" и что стало "после"... месяц назад, два месяца назад... и чего ожидать в этом месяце.
05 may. 18 por el miembro: Kholodovitch
|
спасибо большое за поддержку! Про демонов улыбнуло😂
05 may. 18 por el miembro: Lenqa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|