Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 57,61g | Carbh: 381,91g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: tuna sandwich, ginger ale. Cena: honey, raisin bran, skim milk. Pasa Bocas / Otros: snack mix, macaroons, Trail Mix Granola Bars, kettle chips. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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