Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2956 kcal
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Grasa: 109,32g | Prot: 112,34g | Carbh: 344,85g.
Desayuno: Coconut Cream, The Greek Gods Greek Yogurt, No Name Mixed Berries, Oats, 365 Chia Seed, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Almonds, Coffee. Almuerzo: Lettuce, Marmite Yeast Extract, Multigrain Bread, Butter, Water. Cena: Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Pinot Noir Wine, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Dole Baby Banana, Trader Joe's Coconut Cream, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Spinach, Oats, Almonds, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Mixed Seeds. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sworksnz
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