Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 77,98g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Arla Buko Leicht & Fit, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Spaghetti Carbonara, Parmesan (Gerieben). Cena: Möhren, Äpfel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Bonbel Butterkäse, Almette Kräuter 7% Fett, Arla Buko Leicht & Fit, Wasa Knäckebrot Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Riegel, Bauer Protein Drink Vanille, Schweppes Original Bitter Lemon, Sprite Sprite, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Provolone. más...
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1124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 20 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunny204
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