Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 91,23g | Carbh: 231,85g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Nespresso Кофе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Фазер Хлеб Подовый. Almuerzo: Рыбный Суп, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Cena: Глинтвейн, Kozel Пиво Темное, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Рыба в Кляре, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Ватрушка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Greenfield Чай Черный, Венский Цех Десерт "Фруктово-Ягодное Парфе". más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de know-all
|