Diario de sami821, 04 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018

118 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2018:

2315 kcal

Grasa: 68,54g | Prot: 254,36g | Carbh: 164,97g. Desayuno: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Almuerzo: Pirkka Kevyt Maito, Pirkka Kevyt Maito, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kariniemen Kananpojan Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Rae, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Snellman Voileipäkinkku, Kariniemen Kananpojan Sisäfilee, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. más...

2544 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

iha hyvä alku tos painoputoamises

04 may. 18 por el miembro: sami821


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