Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 26,07g | Prot: 48,19g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: 柑橘, Simplynature 穀片, 光泉 頂級鮮奶優酪. Almuerzo: 糙米飯, 香蕉, 黃秋葵, 炒絲瓜, 7-11 滷豬血, 涼拌黑木耳, 蒸蛋, 炒菠菜. Cena: 紫菜蛋花湯, 香蕉, 小盤咖哩糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 全家 地瓜, 愛健 黑豆水. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 30 minutos, 滑步機 - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamichelle
|