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agora vai 💪💀
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 143,03g | Prot: 79,35g | Carbh: 31,76g.
Desayuno: Copra Leite de Coco, Abacate, Leite de Coco, Café Extra Forte, Óleo de Côco, Manteiga Ghee. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Chuchu, Ovo Cozido. Cena: Tomates, Alface, Picanha Suina, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Grego, Manteiga Ghee, Copra Óleo de Côco, 3 Corações Café Extra Forte, Copra Leite de Coco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ney Cardozo
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