Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 67,89g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa. Almuerzo: Kiwi, Albume d'uovo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana. Cena: Naturella Latticino Fresco Light, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Jolie Olive Nere a Rondelle, Mela, Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Filetti di Pangasio, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Smarties Smarties, Vivo Meglio Gallette di Mais. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nessuno, sto molto attento all'assunzione delle calorie, quindi dieta ipocalorica, e tanta ma tanta attività fisica,
03 may. 18 por el miembro: FrancescoM77
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Peso Histórico de FrancescoM77
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