Diario de dshdutoit, 03 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1504 kcal Grasa: 118,09g | Prot: 84,32g | Carbh: 20,64g.   Desayuno: Breakfast Blend K-Cup, Original Pepper Sauce, MCT Oil, Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Coconut Milk Unsweetened, Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Member's Mark Organic Chicken Broth, Adams Cayenne Pepper, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Cena: Great Value Mixed Nuts, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Coconut Milk Unsweetened, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Pasa Bocas / Otros: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Bigelow Tea Green Tea. más...
1775 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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