Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 78,58g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucchini, Lidl Putenhackfleisch, Zwiebeln, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Milbona Butterkäse. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Baklava. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeeeeaaaaah, supi. LG vom Allgäu ins Allgäu ;-)
03 may. 18 por el miembro: Nizzy1988
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03 may. 18 por el miembro: Rit@mine
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Da ist dein alter Bekannter Mr Seven wieder. 😁
03 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Liebe Grüße zurück❤
Donnie ja der war letztens auch schon da hab es aber nicht eingetragen, da ich am nächsten Tag wieder die 80,2 auf der Waage hatte. Dir auch mein Glückwunsch hab gesehen das bei dir auch Mr Seven angekommen ist. So nun Wiegen wir gleich 😂
03 may. 18 por el miembro: sedakaya44
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Dankeschön. 😊
Nur du bist einiges größer oder? 😇
03 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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03 may. 18 por el miembro: sedakaya44
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Willkommen im 1.60er und 70er Klub. 🤗
03 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Peso Histórico de sedakaya44
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