Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 9,32g | Prot: 97,69g | Carbh: 33,08g.
Desayuno: Кофе, Огурец (без Кожуры), Персики. Almuerzo: Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Energy Smart Ваниль, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. más...
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682 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananda_ja
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