Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 100,70g | Prot: 127,31g | Carbh: 302,38g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Напиток из Шиповника, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Милье Сыр Тильзитский. Almuerzo: Santo Stefano Шампанское, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Папа Джонс Пицца с Курицей, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Cena: Куриные Сосиски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Милье Сыр Тильзитский, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жар Пицца Куриный Шашлык, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Чай, Зеленый Чай, Овсяное Печенье ПП. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|