Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 133,59g | Carbh: 112,59g.
Desayuno: Му-У Молоко 2.5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Cena: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Му-У Молоко 2.5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Тилапия, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|