Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 98,06g | Prot: 274,44g | Carbh: 234,77g.
Desayuno: Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Bulk Powders Mandelbutter. Almuerzo: Möhren, Lidl Rinderhackfleisch Light, Freshona Grünkohl, Beste Ernte Broccoli. Cena: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Arla Skyr Natur, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, BioBio Vollkorn-Penne, Alesto Fine Pinienkerne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Bensdorp Kakao, Sonko Pop Cool Chips Sour Cream & Onion, Haribo Phantasia, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Entertainer
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