Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 25,02g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Cena: Редис, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Пятерочка Банан, Чай с Сахаром. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Correr - 10/kph - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alilu15
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