Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 22,52g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Pakmaya Bitter Parça Çikolata, Çilek, Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Torku Doğal Yoğurt. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Torku Doğal Yoğurt. Cena: Sarımsak, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Torku Doğal Yoğurt, Ceviz, Dereotu, Pişmiş Kabak. Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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