Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 61,67g | Carbh: 81,03g.
Desayuno: Jambon, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Almuerzo: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Avocat, Radis, Oignons, Tomates, Oeuf Mollet, Salade Verte. Cena: Auchan Bio Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Courgette, Lotte. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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