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32.6
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 182,18g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: 香蕉, TNA 乳清蛋白, TNA 乳清蛋白, 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋香雞Q吐司. Almuerzo: 白飯, 洋蔥炒蛋, 高麗菜, 通菜, 花椰菜, 地瓜葉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 火雞胸肉. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
踏步機 - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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