Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 99,70g | Carbh: 223,75g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде, Окей Изюм Темный. Almuerzo: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Чернослив, Яблоко. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|