|
01 de maio de 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 77,57g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Suco de Limão. Almuerzo: Salada de Maionese, Contra-filé, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
|