Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 52,29g | Carbh: 228,11g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Ratatouille. Cena: Salmon, Pot Sticker, Butter, Leeks, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's, Eegee's Frozen Drink, Chocolate Chip Cookies (with Butter). más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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