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Hauptsache wieder Bewegung in die richtige Richtung. Wobei des schon eher stillstand ist.
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 75,08g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Pinar Beyaz Peynir, Seeberger Datteln, Diamant Dinkelmehl Type 630, Aldi Magerquark, Ei, Rote Paprika, Kirschtomaten. Almuerzo: Birnen, Apfel. Cena: Rote Paprika, Gemischter Salat, Cucina Olivenöl, Köfte, Weiße Champignons (Gebraten), Salatgurke, Cocktailtomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Erdbeere, Gut & Günstig Mini Fruities. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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