Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 156,01g | Carbh: 229,43g.
Desayuno: Манго, Яблоко, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Киви, Красные Помидоры, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Творог 5%, Творожная Запеканка Алисэ. Almuerzo: Мандарины, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Cena: Говяжий Бульон, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Смешанные Орехи. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|