Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 166,58g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Myprotein Avena Istantanea, Albume d'uovo. Almuerzo: Marmellata Light, Gallette di Riso, Mandorle, Lattuga Romana, Pesce Persico. Cena: Gallette di Riso, Mandorle, Biscotti Frollini, Pesce Persico, Pizza Bianca, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Tonno in Olio (in Scatola). más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moana_monaco
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