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Voilà une belle journée qui commence 😊
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 77,24g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, Eau de Robinet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Auchan Comté, Banette Pain Complet, Tomates, Pommes de Terre Sautées, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Cena: Pommes Granny-Smith, Banette Pain Complet, Auchan Comté, Poireau Cuit, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Oeuf Dur, Vinaigrette. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tristelle
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