Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 97,94g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Кешью, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рибай Стейк, Кускус (Вареный). Cena: Food Master Кефир 1%, Запеченная или Жареная Форель, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Adal Творог 0,6%, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Кешью, Яблоко Зеленое. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetanya
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