Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2012
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3550 kcal
|
Grasa: 174,67g | Prot: 146,69g | Carbh: 386,04g.
Desayuno: Apfel. Almuerzo: Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Sonnenblumenöl, Paprika. Cena: Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, À La Tomate-Basilikum, Gummibären, Süßkirschen. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schamanin
|