Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
386 kcal
|
Grasa: 9,29g | Prot: 10,95g | Carbh: 73,72g.
Almuerzo: Frutsi Jugo de Uva, Sabritas Paketaxo, Pollo Rostizado, Chicharrón, Cuetara Galletas Mexicanas, Jitomate, Aguacate, Lechuga, La Costeña Elote Dorado, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Guayaba, Chicharrón, Naranjas, Aguacate, Limón, Papaya, Tajín Chile en Polvo. Cena: Ciruela, Manzana Verde, Arroz Inflado, McCormick Mermelada de Fresa, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Cardio - 1 hora y 13 minutos, Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Ir al colegio - 6 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myhappyhanny
|