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tô triste
mais nunca é tarde demais pra acordar
bora voltar pra vida saudável
deixa os velhos hábitos pra traz
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 35,30g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco, Mexerica. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josilva.lu
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