Diario de nati810, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
97 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1896 kcal Grasa: 65,11g | Prot: 119,74g | Carbh: 194,24g.   Desayuno: Lidl Knuspermüsli, Banane, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Aldi Paprikazwerge, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milfina Butter, Pema Fränkisch Vollkorn. Cena: Aldi Feldsalat, Possmann Frankfurter Apfelwein, Champignons Frisch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Olivenöl, Gorgonzola, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schmand, Aldi Magerquark, Dulano Hänchenbrust. más...
66 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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