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ekhaaaaa_
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30 abr. 18
Diario de ekhaaaaa_, 30 abr. 18
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selama 1 minggu ini gak turun sama sekali hehhe...nikmatin ajaa...😂😂😂
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2018:
1238 kcal
Grasa: 21,78g | Prot: 43,66g | Carbh: 218,01g.
Desayuno:
Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam.
Almuerzo:
Ayam Goreng, Mie.
Cena:
Mie Telur Kering.
Pasa Bocas / Otros:
Es Teh, Es Kelapa Muda.
más...
peso estable
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diet apa mb??
30 abr. 18 por el miembro:
novitaag
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