|
Как перестать отекать как Тварь?!
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 82,65g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: Rich Вишневый Сок, Сельская Ярмарка Овощной Нектар "Тыквенный" с Мякотью, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Снеговичок Желе с Вишней. Almuerzo: Жаркое из Свинины (Постное), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Chester's Сидр Вишнёвый. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Меньше соли и углеводов. Не?
30 abr. 18 por el miembro: Kholodovitch
|
Соль не ем почти, углей в среднем 130грамм, хз, много ли это. Кд скоро, может, в этом дело..🤷🏽♀️
30 abr. 18 por el miembro: Lenqa
|
КД, как я понял, почти у всех девочек вызывают дикие отёки. 130 гр углей, как по мне, так это много. Но по разумным оценкам, может считаться "вполне нормально" (у вас это около трети энергии же выходит)
30 abr. 18 por el miembro: Kholodovitch
|
30 abr. 18 por el miembro: katenkin2
|
организм у девушек такой....запасать жидкость перед кд. это норма
30 abr. 18 por el miembro: nadejda_arutovna
|
Молочку почти не ем, непереносимость🤷🏽♀️
Наверное, корректней было бы сказать «обычно не больше 130гр»..
Да, наверно перед кд залило, правда имхо немного рановато.
Спасибо, друзья! Пожаловалась и легче стало ☺️
30 abr. 18 por el miembro: Lenqa
|
Тоже страдаю😭 с утра такая красота, а потом как водный матрас🤨
30 abr. 18 por el miembro: lunarflower
|
Я наоборот с утра отекаю, глаз не видно
30 abr. 18 por el miembro: Lenqa
|
Lenqa, у меня тоже иногда с утра отёки. Хотя за несколько часов до этого я употребляю в себя литр джина/виски. Так что могу вас понять. Хотя в обычные дни, с утра наоборот - сброс кучи жидкости. А если серьёзно, то если у вас регулярные отёки утром, то вам бы к нефрологу (без шуток). На худой конец, хотя бы просто к терапевту.
30 abr. 18 por el miembro: Kholodovitch
|
Та не регулярные, на неделе началось, как раз после употребления алкоголя. Почки норм, сердце вот хз)
30 abr. 18 por el miembro: Lenqa
|
Lenqa, отёки после алкоголя - это норма. Но если затянулось после того как прекратили бухать, то совет про нефролога опять актуален.
30 abr. 18 por el miembro: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|