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Passend zum finalen Monatswiegen 😊🎉💪🏻 tiefstgewicht
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 57,63g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: DM Bio Reiswaffeln Natur, Arla Kaergarden Gesalzen, Schwartau Johannisbeergelee, Banane, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Ja! Mettenden, Bohnensuppe. Cena: Balsamico, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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