Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 149,40g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Ananas, Schweinenackensteak, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Schweinebraten. Cena: Merlot, Black Premium Rindersteak, Spargel, Baguette, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
|
|
3407 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|