Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 34,49g | Prot: 188,01g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: Скоморошка Варенец, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Almuerzo: Кофе, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Абрикосы Сушеные. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sauna - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kokokobana
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