Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 104,35g | Prot: 62,59g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Avocado, Maza Hoemoes_Koriander_Limoen, Maza Hoemoes_Rodebiet_Mierikswortel, AH Maiswafels Zeezout, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Kaneel, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij, AH Pittenmix Ongeroosterde, Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel. Cena: AH Citroensap Biologisch, Fin Carré Puur Chocolade, Aroy-D Kokosmelk, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Plus Kersen Carré, AH Mango Eetrijp, Yogi Thee Detox Energy, Alpro Go On Nature, Koffie. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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