Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 7,06g | Prot: 32,53g | Carbh: 51,72g.
Desayuno: Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Крабовые Палочки, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Cena: Куриные Грудки, Макароны Отварные. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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