|
Очень хотела к началу мая двузначную цифру. немного не уложилась.. да и причины, в принципе знаю, никак не подниму колораж до своей нормы. Но главное ж это стремление, поэтому все будет. кто молодец? я молодец))😊
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 73,34g | Carbh: 74,31g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Виски, АТБ Скумбрия Соленая, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|