Diario de Marcilioh, 29 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:
2753 kcal Grasa: 68,20g | Prot: 117,52g | Carbh: 424,61g.   Desayuno: Tapioca com Manteiga, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Integral, Banana. Almuerzo: Rapadura, Jandaia Suco de Caju, Tomates, Cebolas, Alface, Costeleta de Porco Frita, Farinha de Mandioca, Peixe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne, Suco de Maracujá, Café, Mangas, Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Queijo Coalho, Pão Branco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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