Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 90,72g | Prot: 84,62g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Alface, Natural One Suco de Manga Natural, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Cena: Lacta Bis, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Omelete, Pudim de Leite Condensado, Nestlé Bombom Charge (21g). más...
|
|
643 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 30,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morena155
|